6 نصائح ذهبية للعناية بالبشرة الدهنية في المصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة معدلات الرطوبة خلال فصل الصيف، تواجه صاحبات البشرة الدهنية تحديات مضاعفة عند قضاء العطلات على الشواطئ، إذ تؤدي حرارة الطقس والتعرض المستمر لأشعة الشمس ومياه البحر إلى زيادة إفراز الزيوت الطبيعية، وهو ما يرفع احتمالية انسداد المسام وظهور الحبوب واللمعان المزعج.
ويؤكد خبراء العناية بالبشرة أن اتباع روتين يومي بسيط ومدروس يساعد في الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها طوال فترة المصيف، مع تقليل المشكلات الجلدية الشائعة المرتبطة بالأجواء الصيفية.
التنظيف الصحيح يحافظ على توازن البشرة
ينصح خبراء العناية بالبشرة بغسل الوجه مرتين يوميًا فقط باستخدام غسول رغوي أو جل يحتوي على حمض الساليسيليك (Salicylic Acid) أو مستخلص شجرة الشاي، لما لهما من دور فعال في تنظيف المسام والتقليل من الدهون الزائدة.
ويحذر الخبراء من الإفراط في غسل الوجه، لأن ذلك يؤدي إلى جفاف البشرة، وهو ما يدفع الغدد الدهنية إلى إفراز المزيد من الزيوت لتعويض الرطوبة المفقودة، فتزداد المشكلة بدلًا من علاجها.
واقي الشمس المناسب خطوة لا غنى عنها
يعد استخدام واقي الشمس من أهم خطوات العناية بالبشرة الدهنية خلال الصيف، لكن اختيار النوع المناسب هو العامل الأهم لتحقيق الحماية دون التسبب في انسداد المسام.
ويفضل استخدام واقي شمس بتركيبة مائية أو جل أو سائل خفيف، مع التأكد من أن العبوة تحمل عبارة Oil-Free أو Matte Finish، حتى يمنح البشرة حماية فعالة دون زيادة اللمعان أو ترك طبقة دهنية. كما يُنصح بإعادة تطبيقه كل ساعتين، وبعد السباحة أو التعرض المباشر للمياه.
الترطيب الخفيف والمكياج البسيط أفضل خيار
رغم الاعتقاد الشائع بأن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب، فإن الخبراء يؤكدون أن الترطيب اليومي ضروري للحفاظ على توازن البشرة ومنع زيادة إفراز الدهون.
ويُنصح باستخدام مرطب خفيف بقوام الجل يحتوي على حمض الهيالورونيك، لأنه يمنح البشرة الترطيب اللازم دون إحساس بالثقل.
وفي المقابل، يفضل تجنب استخدام مستحضرات التجميل الثقيلة، خاصة كريمات الأساس، أثناء التواجد على الشاطئ، والاكتفاء بواقي شمس ملون يمنح البشرة مظهرًا طبيعيًا مع توفير الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
التخلص من آثار الملح والكلور وشرب الماء
يشدد الخبراء على ضرورة شطف الوجه بالماء العذب فور الخروج من البحر أو حمام السباحة، للتخلص من بقايا الملح والكلور التي قد تسبب تهيج البشرة واختلال توازنها.
كما يمكن استخدام ماء الميسيلار أو تونر خفيف لتنظيف البشرة مساءً وإزالة الشوائب المتراكمة طوال اليوم.
ولا تقتصر العناية بالبشرة على المنتجات الخارجية فقط، بل تبدأ أيضًا من الداخل، إذ يُوصى بشرب ما بين 2.5 و3 لترات من الماء يوميًا، مع تقليل تناول الأطعمة المقلية والسكريات، لأن التغذية الصحية والترطيب الكافي يساعدان في تقليل لمعان البشرة والحفاظ على نضارتها وإشراقتها طوال فصل الصيف.
| تابعنا علي واتس اب |
 تابعنا علييوتيوب |
 تابعنا عليفيسبوك |
 |
