“الصحة” تحذر: انخفاض الحرارة يزيد خطر نزلات البرد الصيفية.. إليك طرق الوقاية
بعد أيام من المعاناة مع الموجة شديدة الحرارة، أصدرت وزارة الصحة والسكان، اليوم الأحد، بيانًا هامًا حذرت فيه المواطنين من خطر الإصابة بـنزلات البرد الصيفية. وأوضحت الوزارة أن الانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة الذي تشهده البلاد حاليًا، رغم كونه مريحًا، إلا أنه يخلق ظروفًا مثالية لانتشار الفيروسات المسببة لأمراض الجهاز التنفسي.
أهم ما جاء في بيان “الصحة”:
- ✅ التحذير من الانتقال المفاجئ بين الأجواء الحارة والمكيفة.
- ✅ الفيروسات الأنفية هي المسبب الرئيسي لنزلات البرد في الصيف.
- ✅ التشديد على أهمية التهوية الجيدة وتجنب الأماكن المزدحمة.
لماذا تنتشر نزلات البرد الصيفية مع انخفاض الحرارة؟
أرجع بيان الوزارة سبب انتشار العدوى في هذه الفترة إلى سلوكيات خاطئة يمارسها الكثيرون. فالانتقال المفاجئ من جو خارجي حار إلى مكان بارد ومكيف بقوة، أو العكس، يسبب صدمة للجهاز التنفسي ويضعف الأغشية المخاطية في الأنف، مما يجعلها أكثر عرضة لاختراق الفيروسات. وأكد البيان أن المسبب الرئيسي لـ**نزلات البرد الصيفية** هو “الفيروسات الأنفية” (Rhinoviruses) التي تنشط في مختلف درجات الحرارة، وليس فقط في الشتاء كما هو شائع.
“الاعتقاد بأن نزلات البرد تقتصر على الشتاء هو مفهوم خاطئ. يجب على المواطنين اتخاذ نفس الإجراءات الوقائية في الصيف، خاصة عند حدوث تغيرات مفاجئة في الطقس.”
– د. حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة
نصائح عملية للوقاية من العدوى
قدمت الوزارة مجموعة من النصائح الهامة التي يجب اتباعها لتجنب الإصابة بالعدوى:
- تجنب التغيرات الحرارية المفاجئة: عند الخروج من مكان مكيف، يفضل الوقوف في منطقة متوسطة الحرارة لدقيقة قبل الخروج إلى الجو الحار مباشرة.
- غسل اليدين باستمرار: هي الطريقة الأكثر فعالية لمنع انتقال الفيروسات.
- التهوية الجيدة: الحرص على تهوية الغرف المغلقة وأماكن العمل بشكل دوري.
- تقوية المناعة: عن طريق تناول غذاء صحي غني بالفواكه والخضروات، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تنظيف فلاتر المكيفات: لمنع تراكم الفيروسات والجراثيم بداخلها.
للمزيد من المعلومات الموثوقة، يمكن الرجوع إلى موقع منظمة الصحة العالمية.
سؤال وجواب حول نزلات البرد الصيفية
س: هل المضادات الحيوية تعالج نزلات البرد؟
ج: لا، المضادات الحيوية تعالج العدوى البكتيرية فقط، بينما نزلات البرد سببها فيروسي. استخدامها الخاطئ يضر أكثر مما ينفع.
س: ما هو أفضل علاج؟
ج: الراحة، شرب الكثير من السوائل الدافئة، واستخدام خوافض الحرارة ومسكنات الألم عند اللزوم. للمزيد من النصائح، يمكنكم متابعة قسم أخبار الصحة على موقعنا.
