الاضرار والمخاطر

الدليل الطبى

احمي نفسك من هشاشة العظام في 10 خطوات

  كتبت : منة وليد  1-ينصح بتناول الحليب بشكل يومي لانه يعتبر المصدر الرئيسي للكالسيوم  فالنساء من عمر 25-65 عام…