أطلق أسر روحك ..
حررها من الروتين و النظام و العادات و الواجبات و الخوف و التردد و غيرها من القيود التي تلتف حولها حتى لتكاد تخنقها ..
حررها و لو للحظات و اتركها تتألق و تنطلق بعيداً بك إلى عالم مبهج يجلب لك الراحة و السعادة ..
سافر إلى مكان بعيد و جديد لا تعرف فيه أحداً ..
استمع إلى أغنيتك المفضلة و ردد كلماتها بصوت عال و ارقص على أنغامها ..
اذهب إلى من تحبه و صارحه بمشاعرك ثم اختف من أمامه ..
أطلق العنان لدموع حبستها طويلاً ..
اهد نفسك شيئاً تحبه ..
ارتد أجمل ثيابك و اخرج لتناول الطعام الذي تحبه و لو كان ضد نصيحة الأطباء ..
قم بزيارة مكان يحمل لك أعز الذكريات على قلبك ..
و قد تجد راحتك في العروج إلى السماء بركعتين تناجي فيهما ربك و تبثه شكواك من أوجاع الحياة أو حمده على ما أعطاك ..
فقط كن لنفسك بنفسك بعض الوقت و لا تترك الحياة بقسوة واقعها تتمكن من سلب روحك و جعلك مجرد آلة …
تذكر أن لك روحاً أحيها لتحييك .
