
كندة علوش تكشف تفاصيل روتينها الرياضي وموقف عمرو يوسف من نظامها الغذائي
كشفت الفنانة كندة علوش تفاصيل من روتينها اليومي للحفاظ على لياقتها البدنية، متحدثة عن طبيعة التمارين الرياضية التي تحرص على ممارستها، وأهمية المشي وتمارين المقاومة…

كشفت الفنانة كندة علوش تفاصيل من روتينها اليومي للحفاظ على لياقتها البدنية، متحدثة عن طبيعة التمارين الرياضية التي تحرص على ممارستها، وأهمية المشي وتمارين المقاومة…

يعتقد كثيرون أن التوقف عن ممارسة الرياضة يؤدي إلى تحول العضلات التي اكتسبوها خلال التمرين إلى دهون، خاصة عند ملاحظة تغير شكل الجسم وفقدانه التماسك…