صحة الأمعاء

احذر 5 أطعمة تدمر الميكروبيوم المعوي وتسبب التهابات القولون

الإثنين 3/08/2026 11:28 ص

يعتبر الميكروبيوم المعوي المحرك السري لصحة الإنسان، وهو عبارة عن مجتمع معقد يضم تريليونات الكائنات الحية الدقيقة من بكتيريا وفيروسات وفطريات تستوطن الجهاز الهضمي وبالأخص…

طرق دعم صحة الأمعاء وتحسين الهضم وفق الدراسات الطبية

السبت 18/07/2026 01:43 م

تلعب صحة الأمعاء دوراً محورياً في تعزيز مناعة الجسم، وحماية خلايا القولون، ورفع كفاءة امتصاص العناصر الغذائية الضرورية للحياة اليومية. ومع تزايد الشكاوى من أعراض…