هل يؤثر السهر في الصحة النفسية؟.. اضطراب مواعيد النوم قد يزيد أعراض الاكتئاب
ترتبط مواعيد النوم بالحالة النفسية ومستويات الطاقة والتركيز خلال اليوم، إذ يؤدي انتظام الساعة البيولوجية دورًا مهمًا في تنظيم وظائف الجسم والمزاج، بينما قد يرتبط…
الصحة النفسية
6 فوائد ذهبية للمشي اليومي و6 أضرار للجلوس الطويل.. إليك التفاصيل
فوائد ذهبية للمشي حذر خبراء الصحة من أن المشي ليس مجرد نشاط بسيط، بل هو ركيزة أساسية يعتمد عليها الجسم للحفاظ على كفاءة القلب والمفاصل والتوازن…
تحذير من استخدام أطفالك لبحث جوجل بالـ Ai.. يفشل تماماً في رصد حالات الانتحار
كشف تقرير استقصائي حديث صادم، صدر عن معهد سلامة الذكاء الاصطناعي للشباب التابع لمنظمة “Common Sense Media”، عن قصور أمني وفني فادح في ميزات البحث…
3 فناجين قهوة يوميًا تمنع الاكتئاب.. وجامعة فودان تحسم الجدل
أعلن الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق، خبرا سعيدا لعشاق القهوة، موضحا أن تناول 3 فناجين قهوة يوميا يمنع الاكتئاب، ولكن شريطة ألا تتجاوز…
«الإفتاء» تحذر من الإقبال على الانتحار: “من كبائر الذنوب”
أكدت دار الإفتاء المصرية، أهمية التمسك بالأمل في أوقات الشدة، مشددة على أن الضغوط النفسية واللحظات الصعبة التي يمر بها الإنسان لا يجب أن تدفعه…
خالد الصاوي يكشف كواليس فقدانه الوزن: تكميم المعدة والالتزام اليومي
تحدث الفنان خالد الصاوي بصراحة عن التحولات الكبيرة التي شهدتها حياته خلال الفترة الأخيرة، بعد تبنيه نمط حياة صحي جديد ساعده على استعادة توازنه البدني…
“الصحة”: السلامة النفسية للمواطنين في صدارة أولوية الدولة
كتب/ محمد السباخي أكدت وزارة الصحة والسكان، أن دعم الصحة النفسية للمواطنين يأتي في صدارة أولويات الدولة المصرية، باعتباره أحد الركائز الأساسية لمنظومة الصحة العامة،…
الفقد الصامت… حين نهمل القلوب فتغادر قبل الأجساد
بقلم/ ا.د ابراهيم درويش أصعب ما في الحياة ليس الفقد الذي نراه، ولا الرحيل الذي نودّعه بالدموع، ولا الموت الذي نُسلّم فيه بقضاء الله وقدره.…
رمضان والاخلاق ” ندوة فى مكتبة المستقبل غدا الاثنين
كتب: د. رضا رفعت تنظم مكتبة المستقبل احدى المنصات الثقافية التابعة لـ جمعية مصر الجديدة ، فى الخامسة من مساء غد الاثنين ، ندوة بعنوان…
مشاكل الناس: رحلة لفهم تحديات الحياة اليومية وكيفية التعامل معها
مقدمة يواجه الإنسان في حياته اليومية العديد من التحديات التي تؤثر على صحته النفسية والجسدية، وعلى قدرته على تحقيق أهدافه. مشاكل الناس ليست مجرد أحداث…
