حذرت وزارة الصحة والسكان من المخاطر الصحية الخطيرة للتدخين، مؤكدة أنه لا يُعد مجرد عادة يومية، بل يمثل تهديدًا مباشرًا لصحة الإنسان، ويرتبط بزيادة احتمالات الإصابة بأمراض خطيرة قد تؤثر في جودة الحياة ومتوسط العمر، وفي مقدمتها سرطان الرئة وأمراض القلب والشرايين والسكتات الدماغية.
وأوضحت الوزارة أن أضرار التدخين لا تتوقف عند إصابة المدخن بالأمراض المزمنة، وإنما تمتد إلى المحيطين به من أفراد الأسرة والأشخاص الموجودين في الأماكن المغلقة أو القريبة منه، نتيجة التعرض للتدخين السلبي، الذي يشكل بدوره خطرًا على الصحة.
ودعت وزارة الصحة المواطنين إلى اتخاذ قرار الإقلاع عن التدخين، باعتباره خطوة أساسية لحماية الجسم والحد من الأضرار الصحية، مشيرة إلى أن كل يوم يمر دون تدخين يمثل فارقًا إيجابيًا في رحلة استعادة الصحة. كما خصصت الخط الساخن 105 للاستفسار والحصول على الدعم والمعلومات اللازمة.
وتأتي تحذيرات الوزارة في إطار التوعية بالأضرار التي يسببها التبغ، وضرورة الحد من انتشاره، وتشجيع المدخنين على الاستفادة من وسائل الدعم المتاحة للتوقف عن هذه العادة، وحماية أنفسهم وأسرهم من مضاعفاتها.
وزارة الصحة تكشف أبرز الأمراض الناتجة عن التدخين
أكدت وزارة الصحة والسكان أن التدخين يرتبط بمجموعة واسعة من المشكلات الصحية، التي قد تصيب أجهزة مختلفة في الجسم، مشيرة إلى أن من أبرز مخاطره الإصابة بسرطان الرئة، إلى جانب أمراض الجهاز التنفسي المزمنة التي تؤثر في قدرة الإنسان على التنفس وممارسة أنشطته اليومية بصورة طبيعية.
ولا تقتصر الأضرار على الجهاز التنفسي، إذ يزيد التدخين من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والشرايين والجلطات، فضلًا عن ارتفاع مخاطر التعرض للسكتة الدماغية، وهي من الحالات الصحية الخطيرة التي قد تؤدي إلى مضاعفات طويلة الأمد.
كما تشمل قائمة الأمراض المرتبطة بالتدخين أنواعًا من السرطان تصيب الفم والحنجرة، إلى جانب مضاعفات صحية أخرى تؤثر في وظائف الجسم، وهو ما يجعل الاستمرار في التدخين عامل خطر لا ينبغي الاستهانة به.
وتؤكد هذه المخاطر أهمية التعامل مع التدخين باعتباره قضية صحية تتطلب الوعي والوقاية، وليس مجرد سلوك شخصي لا تتجاوز آثاره صاحبه، خاصة أن بعض الأمراض المرتبطة به قد تتطور على مدار سنوات، وتؤثر في حياة المصاب وقدرته على العمل والحركة.
التدخين السلبي يهدد صحة أفراد الأسرة والمحيطين
ونبهت وزارة الصحة إلى أن أضرار التدخين لا تصيب المدخن وحده، بل تمتد إلى الأشخاص الذين يتعرضون للدخان المنبعث من السجائر، فيما يُعرف بالتدخين السلبي، ما يجعل أفراد الأسرة والموجودين في محيط المدخن عرضة لمخاطر صحية لا يختارون التعرض لها.
ويمثل التدخين السلبي مصدر قلق خاص داخل المنازل والأماكن المغلقة، حيث يمكن أن يتعرض الأطفال وكبار السن وغيرهم من أفراد الأسرة للدخان بصورة متكررة، الأمر الذي يعزز أهمية الامتناع عن التدخين داخل المنزل أو بالقرب من الآخرين.
وتسلط هذه المخاطر الضوء على أن قرار الإقلاع عن التدخين لا ينعكس إيجابيًا على صحة الشخص المدخن فحسب، وإنما يسهم أيضًا في حماية المحيطين به، وتقليل تعرضهم للمواد الضارة الموجودة في دخان التبغ.
ومن ثم، فإن نشر الوعي بأضرار التدخين السلبي يعد جزءًا مهمًا من جهود الوقاية، خاصة أن حماية أفراد الأسرة تبدأ بتوفير بيئة خالية من دخان السجائر، وعدم تعريض الآخرين لمخاطر صحية يمكن تجنبها.
الإقلاع عن التدخين خطوة مهمة لاستعادة الصحة
وشددت وزارة الصحة والسكان على أهمية اتخاذ قرار الإقلاع عن التدخين، مؤكدة أن التوقف عن هذه العادة يمثل خطوة مهمة نحو حماية الصحة واستعادتها، وأن كل يوم يمر دون تدخين يحدث فارقًا في حياة الشخص.
ويحتاج الإقلاع عن التدخين إلى إرادة ومثابرة، وقد يستفيد بعض الأشخاص من الحصول على الدعم والإرشاد المناسبين لمساعدتهم على تجاوز الرغبة في العودة إليه، والتعامل مع الأعراض المصاحبة للتوقف، بما يزيد فرص الاستمرار في القرار.
كما أن الابتعاد عن الأماكن التي ينتشر فيها التدخين، والتخلص من الأدوات المرتبطة بهذه العادة، والاستعانة بالدعم من الأسرة والأصدقاء، قد يساعد المدخن على الالتزام بخطته للإقلاع، إلى جانب طلب المشورة من المختصين عند الحاجة.
وتؤكد الرسالة التوعوية للوزارة أن حماية الصحة تبدأ بقرار جاد للتوقف عن التدخين، وأن الاستمرار في هذه الخطوة ينعكس على المدخن ومن حوله، من خلال تقليل التعرض لمخاطر التبغ.
الخط الساخن 105 للاستفسار والحصول على الدعم
وفي إطار تشجيع المواطنين على الإقلاع عن التدخين، خصصت وزارة الصحة والسكان الخط الساخن 105 لتلقي الاستفسارات والحصول على الدعم والمعلومات المتعلقة بهذا الشأن، بما يتيح للراغبين في التوقف عن التدخين وسيلة للتواصل وطلب المساعدة.
ويمكن للمواطنين الاستفادة من هذه الخدمة للاستفسار عن المعلومات المتاحة بشأن مخاطر التدخين وسبل الإقلاع عنه، بدلًا من التعامل مع الأمر باعتباره عادة يصعب التخلص منها أو تأجيل قرار التوقف عنها.
وتجدد وزارة الصحة تحذيرها من الاستهانة بأضرار التدخين، في ظل ارتباطه بأمراض خطيرة تصيب الرئتين والقلب والأوعية الدموية، فضلًا عن تأثيراته على المحيطين بالمدخن. ويظل الإقلاع عنه خطوة ضرورية لحماية صحة الفرد والأسرة، والحد من المخاطر التي يمكن تجنبها.
