الدوخة في الصيف.. 9 أسباب وراء الشعور بعدم الاتزان وكيفية الوقاية
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد فرص الإصابة بالدوخة والشعور بعدم الاتزان، خاصة عند التعرض المباشر لأشعة الشمس أو الوقوف لفترات طويلة أو…
الجفاف
يؤدي إلى الجفاف.. أطباء يحذرون من تجاهل شرب المياه في الصيف
مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يحذر الأطباء من تزايد خطر الإصابة بالجفاف، خاصة لدى الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس المباشرة أو يمارسون…
أطعمة ومشروبات تساعد على ترطيب الجسم خلال ارتفاع درجات الحرارة
مع استمرار موجات الحر وارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام الحالية، يؤكد الأطباء أن الحفاظ على ترطيب الجسم لم يعد رفاهية، بل ضرورة صحية لحماية الجسم…
هل هناك مكملات تمنع الجوع والعطش؟
بقلم د. غادة لطفي استشاري التغذية العلاجية من الثابت علميًا حتى الآن أنه لا توجد مكملات غذائية معتمدة آمنة يمكنها فعل ذلك الأمر. ورغم أن…
أبرزها قلة شرب الماء.. أسباب الجفاف في الصيف وخطورته على الجسم
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد خطر الإصابة بـ الجفاف، وهي حالة صحية قد لا ينتبه لها كثيرون رغم تأثيرها العميق على وظائف…
