يعتبر التهاب الجيوب الأنفية من أكثر الأمراض التى المنتشرة بين الأشخاص من جميع الأعمار خاصة النساء وتساعد معرفة الأسباب فى الوقاية من حدوث التهاب الجيوب الأنفية.
وذكر موقع “ mayoclinic ” أن أسباب التهاب الجيوب الأنفية المزمن والحاد “المؤقت” تتشابه بدرجة كبيرة.
- الاورام الحميدة الأنفية:يمكن أن تسد هذه الزيادات في الأنسجة الممرات الأنفية أو الجيوب الأنفية.
- انحراف الحاجز الانفي: الحاجز المعوج والجدار بين فتحتي الأنف وقد يقيد أو يسد ممرات الجيوب الأنفية ويتسبب فى الإصابة ببعض الألم ويجعل أعراض التهاب الجيوب الأنفية أسوأ.
- حالات طبية أخرى: يمكن أن تؤدي مضاعفات حالات مثل التليف الكيسي وفيروس نقص المناعة البشرية والأمراض الأخرى المرتبطة بجهاز المناعة إلى انسداد الأنف.
- التهابات الجهاز التنفسي: يمكن أن تؤدي التهابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد الأكثر شيوعًا إلى التهاب الجيوب الأنفية وتثخينها ومنع تصريف المخاط ويمكن أن تحدث هذه العدوى بسبب الفيروسات أو البكتيريا.
- الحساسية مثل حمى القش: يمكن أن يؤدي الالتهاب الذي يحدث مع الحساسية إلى انسداد الجيوب الأنفي
- التعرض للدخان سواء من خلال التدخين أو من خلال التعرض للتدخين السلبي يؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية
العلاج:
العلاجات الموصى بها لمعظم حالات التهاب الجيوب الأنفية تشمل الراحة وشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على سيولة المخاط وتدفّقه. في معظم الحالات لا يُنصح باستخدام المضادات الحيوية.
استنشاق البخار منخفض الحرارة مثل بخار الحمام الساخن أو غرغرة المياه قد تؤدي إلى تخفيض حدة الأعراض. هناك أدلة أولية على نجاعة الإرواء الأنفي.
مسكنات الألم البسيطة.
ابق في الداخل في حرارة معتدلة.
امتنع عن الانحناء مع إمالة الرأس إلى الأسفل.
استعمال كمادات دافئة على الوجه.
أخذ قسط من الراحة إذا كان المريض محمومآ وغير مرتاح.
تجنب الأجواء المليئة بالدخان.
تجنب التعرض الطويل للغبار والمواد المهيجة.
عدم التمخط بشدة أثناء الإصابة بالزكام لأن هذا يمكن أن يدفع العدوى بإتجاه الجيوب.
تناول الأقراص المزيلة للاحتقان التي تتوفر في الصيدليات.
استعمل قطرة الماء والملح.
إشرب الكثير من السوائل (8 اكواب يوميآ، وكل كوب يكون على الاقل سعة 200 مل) حتى تحافظ على سيولة المخاط وتدفقه.
تجنب ركوب الطائرة عندما تكون مصابآ باحتقان، فالتغير في الضغط الجوي قد يدفع المخاط إلى داخل الجيوب الانفية
وإذا اضطررت لركوب الطائرة فاستعمل مزيل الاحتقان قبل الإقلاع واستعمل بخاخ الانف المزيل للاحتقان قبل هبوط الطائرة بحوالي 30 دقيقة.
تجنب ممارسة رياضة الغوص إلى ان تشفى من الاتهاب الجيوب الانفية تمامآ
خذ دشآ دافئآ.
احتس طبقآ من الشوربة الساخنة.
استنشاق البخار مستخدمآ فوطة لتصنع خيمة فوق مصدر البخار (أفضل علاج لترخية الإفرازات الموجودة في الجيوب ويساعد على تصريفها بشكل أسهل)
حيث يتم استنشاق البخار من وعاء فيه ماء مغلي لمدة بضع دقائق كل مرة.
باشراف الطبيب المختص مع مراجعات دورية والتزام في اتباع تعليمات المعالجة لتجنب تعقيدات الالتهاب وتحوله إلى التهاب مزمن. وتعطى المضادات الحيوية المناسبة ومضادات الاحتقان.
الجراحي عند الالتهاب المزمن أحيانا تتطلب المعالجة تدخل جراحي تحت اشراف الطبيب المختص.
المبادئ الأساسية لعلاج الجيوب الأنفية هي تنظيف الإفرازات والمحافظة على الأنف مفتوحاً وعلاج المسبب المرضي للالتهاب سواء أكان جرثومياً أو فطريات يستعمل لتنظيف الإفرازات الأنفية المحلول الملحي ويوجد على شكل غسولات أنفية أو بخاخات، أما من أجل المحافظة علة الأنف مفتوحاً فيستعمل الأدوية التي تحتوي مضادات الاحتقان وخاصة التي تحتوي مادة الإفدرين أو البسودوإفدرين مع مضادات الهيستامين، العلاج النوعي للجراثيم أو الفطريات فهو يتبع كل حالة على حدة
