4 فواكه تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.. ما هي؟
يؤكد أطباء القلب أن اتباع نظام غذائي صحي يمثل أحد أهم العوامل المساعدة في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، إلى جانب الالتزام بالعلاج الدوائي الذي…
منوعات
براءة البلوجر بيج ياسمين من تهمة التشبه بالرجال وخدش الحياء العام
قضت المحكمة المختصة، اليوم، ببراءة البلوجر بيج ياسمين من الاتهامات المنسوبة إليها في القضية الخاصة بالتشبه بالرجال وخدش الحياء العام، لتنتهي بذلك إحدى القضايا التي…
كريستيانو رونالدو يدخل عالم التمثيل لأول مرة بمسلسل “Day 1s”
يستعد النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو لخوض تجربة جديدة بعيدًا عن ملاعب كرة القدم، بعدما أعلن مشاركته في أول عمل تلفزيوني له من خلال مسلسل “Day…
رسميًا.. الأهلي يعلن التعاقد مع الجزائري منصف بقرار لمدة 3 مواسم
أعلن النادي الأهلي، اليوم، تعاقده رسميًا مع اللاعب الجزائري منصف بقرار قادمًا من صفوف دينامو زغرب الكرواتي، خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية، في إطار خطة…
أحمد سعد يطرح أغنية “كدا كدا” بمشاركة ابنته جودي لأول مرة
يستعد الفنان أحمد سعد لطرح أحدث أعماله الغنائية بعنوان “كدا كدا”، يوم الأربعاء 29 يوليو، في تمام الساعة السادسة مساء، في عمل يحمل مفاجأة مميزة…
“كاف” يحدد موعد قرعة دوري أبطال إفريقيا والكونفدرالية
أعلن الاتحاد الإفريقي لكرة القدم “كاف”، اليوم الإثنين، موعد إجراء قرعة الأدوار التمهيدية لبطولتي دوري أبطال إفريقيا وكأس الكونفدرالية الإفريقية للموسم الجديد، حيث تقرر إقامتها…
10 نصائح لاستخدام الذكاء الاصطناعي بأمان.. خطوات تحمي بياناتك وتجنبك المعلومات المضللة
يشهد العالم توسعًا متسارعًا في استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي، التي أصبحت جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية في مجالات التعليم والعمل والبحث العلمي وصناعة المحتوى وحتى…
مخاطر ترك شاحن الهاتف طوال الليل.. نصائح للوقاية من حدوث حرائق
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تتجدد التحذيرات من بعض العادات اليومية التي قد تزيد من مخاطر الحوادث الكهربائية داخل المنازل، وفي مقدمتها ترك…
تراجع جديد في سعر الذهب بختام تعاملات الأحد
شهد سعر الذهب تراجعًا جديدًا خلال التعاملات المسائية، اليوم الأحد 26 يوليو 2026، حيث انخفضت أسعار المعدن الأصفر بنحو 5 جنيهات للجرام مقارنة بمستويات منتصف…
هل يجوز للأب تخصيص جزء من أمواله لبناته؟.. أمين الفتوى يحسم الجدل
أكد الشيخ حسن اليداك، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن تخصيص الأب جزءًا من أمواله أو أملاكه لبناته خلال حياته جائز شرعًا ولا حرج فيه،…
بودكاست “ناجحات”.. روان لاشين تتجاوز السيرة الذاتية إلي عمق الشخصية
كتبت: شيرين الشافعي تبدأ قناة بودكاست ماسبيرو الرقمية وقنوات التليفزيون المصري قريبا بث برنامج وبودكاست «ناجحات»، الذي يقدم تجربة إعلامية متميزة تُسلّط الضوء على صوت…
موعد صرف معاشات أغسطس 2026 بالزيادة الجديدة
تبدأ الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي صرف معاشات شهر أغسطس 2026 اعتبارًا من يوم السبت الموافق الأول من أغسطس، وذلك بالزيادة السنوية الجديدة البالغة 15%، والتي…
«ناجحات».. قريبًا على شاشة التلفزيون المصري
كتبت: شيرين الشافعي من قلب ماسبيرو، يستعد بودكاست «ناجحات» للانطلاق قريبًا، ليقدم تجربة إعلامية مختلفة تقترب من الجانب الإنساني وراء قصص النجاح، وتكشف كيف تحولت…
وفاة عالم الآثار الدكتور محمد عبد المقصود أمين عام المجلس الأعلى للآثار الأسبق
كتب: د. عبد الرحيم ريحان توفى صباح اليوم العالم المصرى الشهير الدكتور محمد عبد المقصود أمين عام المجلس الأعلى للآثار الأسبق والذى تقلد عدة مناصب…
الأزهر يدين اقتحام الاحتلال للمسجد الأقصى ويحذر من تصعيد الأوضاع في القدس
أدان الأزهر الشريف بأشد العبارات تكرار اقتحام عدد من مسؤولي الكيان المحتل للمسجد الأقصى المبارك، برفقة آلاف المستوطنين المتطرفين وتحت حماية قوات الاحتلال، مؤكدًا أن…
10 مشروبات صيفية لترطيب الجسم في الحر.. وصفات سهلة ومنعشة
مع الارتفاع المستمر في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يوصي خبراء التغذية بالحرص على تعويض السوائل المفقودة للحفاظ على ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف، خاصة…
دراسات حديثة تحذر من تسبب أدوية التخسيس في تساقط الشعر
كشفت ثلاث دراسات علمية حديثة عن وجود ارتباط بين استخدام أدوية GLP-1 المخصصة لعلاج السمنة ومرض السكري، وبين زيادة طفيفة في احتمالات الإصابة بالثعلبة وتساقط…
“الإفتاء” توضح حكم الدية في حوادث السير.. وهل يجوز دفعها لزوجة المتوفى؟
أكد الشيخ محمد كمال، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن الحكم الشرعي المتعلق بالدية في حوادث السير يتوقف على توصيف الواقعة قانونيًا وشرعيًا، موضحًا أن…
الأرصاد تكشف موعد انكسار الموجة الحارة.. وتقدم نصائح للمواطنين
حذرت الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية من بلوغ الموجة شديدة الحرارة ذروتها اليوم الأربعاء وغدًا الخميس، مؤكدة أن ارتفاع نسب الرطوبة سيزيد من الإحساس بدرجات…
مع استمرار موجات الحر الشديدة.. أطباء يحذرون من مخاطر الإجهاد الحراري
مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف وزيادة حدة موجات الحر، يحذر الأطباء من مخاطر الإجهاد الحراري، الذي يُعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا…
مفاجأة عجيبة في كنيسة الملاك ميخائيل بشبرا
كشف خدام كنيسة الملاك ميخائيل بشبرا مصر عن مفاجأة عجيبة وبركة كبيرة حدثت يوم أمس ليلاً…. – خدام الكنيسة شموا رائحة بخور جميلة وقوية على…
“الإفتاء” تحسم الجدل حول حكم تسمية المساجد بأسماء الأشخاص
أكدت دار الإفتاء المصرية أن إطلاق أسماء الأشخاص على المساجد، سواء كانوا من قاموا ببنائها أو غيرهم، جائز شرعًا ولا حرج فيه، شريطة توافر حسن…
جهاز تنمية مدينة العبور الجديدة يعلن مواعيد 7 قرعات علنية لتسكين العملاء
أعلن جهاز تنمية مدينة العبور الجديدة تنظيم 7 قرعات علنية يدوية خلال شهر يوليو 2026، لتسكين العملاء والأعضاء الذين تم توفيق أوضاعهم بعدد من المناطق…
“الأرصاد” تحذر من ذروة الموجة الحارة.. الخميس الأعلى حرارة
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من استمرار الموجة الحارة التي تضرب أنحاء الجمهورية، مؤكدة أن ذروتها ستكون يومي الأربعاء والخميس، على أن يسجل يوم الخميس…
